И морозы нипочем!

Добавлено: 14.01.2026 В холодное время года сохранять активность особенно важно — ведь движение поддерживает здоровье, настроение и бодрость духа! В рамках региональной программы «Активное долголетие» и городского проекта «Время активных» энергичные получатели социальных услуг Центра социального обслуживания населения Пролетарского района города Ростова-на-Дону» снова доказали: никакие морозы им не помеха!

Сегодня мы вместе осваивали скандинавскую ходьбу — отличный способ тренировать выносливость и суставы даже зимой. Многие уже давно полюбили этот вид активности, а некоторые только начали делать первые уверенные шаги с палками. Главное — теплая шапка, удобные перчатки и хорошее настроение!

#ЦСОН_Прол_рнд #РостовнаДону #ЗОЖ #времяактивных #активноедолголетие #Серебрянаягвардия #старшеепоколение

ЦСОН

И морозы нипочем!

Фотогалерея